이벤트 공지
|
|
[에이시컨트롤X더쿠]”트러블 촉”이 올 땐 응급진정 겔🔥김뱁새 콜라보 기념 체험 이벤트🧡
286 |
04.11 |
28,908 |
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
1,668,678 |
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
6,355,186 |
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
9,538,982 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]
|
20.04.29 |
28,707,818 |
모든 공지 확인하기() |
655 |
잡담 |
헬스) 날이 좋아서 운동복 새로 시킴
4 |
03.28 |
314 |
654 |
잡담 |
헬스) 헬스장 등록했는데 왜케 사고싶은게많지
3 |
03.28 |
361 |
653 |
잡담 |
헬스) 하체 하고 다음날 근육통 생기고 근육 펌핑 되어있을 때 고관절에서 뚝뚝 소리 나
1 |
03.27 |
266 |
652 |
잡담 |
헬스) 헬스장 등록했다!!!
1 |
03.26 |
190 |
651 |
잡담 |
헬스) 지금 막걸리한잔 했는데 7시에 운동해도 될까..
5 |
03.26 |
275 |
650 |
잡담 |
헬스) 이제 스쿼트 할 때 발바닥 근육이 먼저 파업하네
3 |
03.26 |
313 |
649 |
잡담 |
헬스) 아 어제 불스스 너무 열심히했나바 엉덩이로 걷는 느낌
4 |
03.26 |
224 |
648 |
잡담 |
헬스) 웨이트용 운동화 추천 좀
1 |
03.26 |
202 |
647 |
잡담 |
헬스) 과식 한 다음날은 꼭 회개의 하체운동을 하게돼
4 |
03.26 |
304 |
646 |
잡담 |
헬스) 주말에 신나게 돌아다니다가 발에 힘줄염왓어...
|
03.25 |
126 |
645 |
잡담 |
헬스) 화장되어있는데 바로 운동가야되는 경우 덬들은 어떻게 해?
10 |
03.25 |
446 |
644 |
잡담 |
헬스) 울 헬스장 사람들 누가 좋아보이는 새로운 스트레칭이나 운동 하면 따라하더라ㅋㅋㅋㅋ
1 |
03.24 |
362 |
643 |
잡담 |
헬스) 하체 운동루틴 바꿨다고 바로 무릎 위가 아파버리네
|
03.24 |
138 |
642 |
잡담 |
헬스) Pt 1년3개월 찬데 용어나 운동법 잘모르겠다 ㅎ
4 |
03.24 |
416 |
641 |
잡담 |
헬스) 10분동안 핸드폰 보면서 레그 익스텐션 하는 사람이 있다
2 |
03.24 |
420 |
640 |
잡담 |
헬스) 기구에 헬스장 공용수건 하나만 올려져있는데
4 |
03.24 |
326 |
639 |
잡담 |
헬스) 층고 높은 헬스장에 익숙해지니까 다른곳 못 가겠음
1 |
03.23 |
276 |
638 |
잡담 |
헬스) 헬스를 좋아하는 20대 중후반 남성에게 줄 선물 뭐가있을까? 가격 비싸도 상관없음. 지혜를 모아주라~
4 |
03.23 |
230 |
637 |
잡담 |
헬스) 으아아 워치 충전 못함...
1 |
03.23 |
256 |
636 |
잡담 |
헬스) 운동으로 3키로 찌웠는데 운동 2주 쉬었다고 그대로빠짐 이거 맞나...?
1 |
03.22 |
311 |