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[에이시컨트롤X더쿠]”트러블 촉”이 올 땐 응급진정 겔🔥김뱁새 콜라보 기념 체험 이벤트🧡
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20.04.29 |
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잡담 |
헬스) 근육통이 안오면 운동 잘못하고 있는거야?
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24.08.24 |
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391 |
잡담 |
헬스) 핵스쿼트 미친놈이네 진짜
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24.08.23 |
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잡담 |
헬스) 첫트쌤이랑 같이 일하게 됐는데 아직도 너무 어색하고 이상함 ㅋㅋㅋㅋ
1 |
24.08.23 |
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잡담 |
헬스) 헬스장에서 매일보는 분 있는데 인사하면 넘 부담스러울까
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24.08.23 |
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잡담 |
헬스) PT 선생님이 바뀌었는데 더 좋은거 같기도 하고? 본격 재활PT 같은 느낌(?)
1 |
24.08.23 |
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잡담 |
헬스) 피티받은지 오래된 덬들은 따로 공부해?
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24.08.22 |
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잡담 |
헬스) 골격근량을 늘리려면 무게 더 치는 수 밖에 없나..??
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24.08.21 |
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잡담 |
헬스) 피티 가격 봐줄수있어?
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24.08.20 |
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잡담 |
헬스) 운동 갓 시작했는데 레그컬하고 햄스트링 완전 쪼그라들었는데
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24.08.20 |
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잡담 |
헬스) 피티샵은 원래 좀 가격대 있는거 맞지..? ㅠ
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24.08.19 |
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잡담 |
헬스) 레그컬하고 담날 종아리 당기면 잘못한거지? ㅠ
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24.08.19 |
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잡담 |
헬스) 피티&헬스트레이너에 대한 선입견이 있어서 시작을 못하겠어
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24.08.18 |
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잡담 |
헬스) 트레이너쌤들 담당 회원 중 성실한 사람 있음 기억하려나..?
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24.08.18 |
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잡담 |
헬스) 운동 오랜만에 다시 하면 첫날에는 어디 부위부터 해?
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24.08.17 |
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잡담 |
헬스) 데드나 바벨로우 같은거 할때 한쪽 팔이 더 내려가있는게 너무 확연히 보임
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24.08.16 |
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잡담 |
헬스) 운동초본데 아웃타이 할때 찌릿저릿? 해ㅠㅠ
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24.08.12 |
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잡담 |
헬스) 피티 첨 받아보는데 운동화 이거 오때?
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24.08.09 |
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잡담 |
헬스) 피티 받는 덬들아 너넨 구체적인 목표가있어?
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24.08.09 |
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잡담 |
헬스) pt 시간 머신 3개가 한계여
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24.08.09 |
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잡담 |
헬스) 운동할 때 바지 보통 뭐 입어?
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24.08.09 |
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