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잡담 |
헬스) 새 헬스장 등록하구왓어
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24.12.09 |
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잡담 |
헬스) (더러윰주의)헬스 일주일차인데
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24.12.08 |
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잡담 |
헬스) 안다르 레깅스 좋아?
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24.12.08 |
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잡담 |
헬스) 부정출혈 있거나 배 아픈날에도 운동 가?
3 |
24.12.06 |
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잡담 |
헬스) 헬스 첨가는데 다들 가서 어떻ㄱ 운동해?
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24.12.01 |
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잡담 |
헬스) 등을 쪼인다는 게 어떤 느낌일까
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24.11.30 |
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잡담 |
헬스) 스미스(스쿼트) 머신 앉는 정도ㅠㅠ
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24.11.30 |
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잡담 |
헬스) 다들 운동가방 뭐 쓰고 다녀...?
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24.11.29 |
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잡담 |
헬스) 얘들아 나 데드리프트 75킬로 성공함!!
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24.11.28 |
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잡담 |
헬스) 레그 익스텐션 하면 원래 근육이 느낌 더럽게 아픈가
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24.11.28 |
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잡담 |
헬스) iPT나 그룹피티 해본덬 있어?
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24.11.26 |
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잡담 |
헬스) 헬스장 폐업한대...
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24.11.25 |
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잡담 |
헬스) 원래 상체는 자극 잘 안와?
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24.11.24 |
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잡담 |
헬스) 하체하기 개시른뎅 하체만 하면 유산소 때 심박수 팍팍 올라서
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24.11.23 |
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잡담 |
헬스) 복근 운동 하면 소화가 안되는 거 맞아?
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24.11.21 |
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잡담 |
헬스) 헬스장에서 운동유튜브 보면서 따라하는거 좀 웃길까??ㅋㅋ
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24.11.19 |
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잡담 |
헬스) 데드리프트 하고 허리근육 아픈거 정상이야??
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24.11.18 |
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잡담 |
헬스) 무릎이 아픈건지 허벅지가아픈건지 모르겠다..
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24.11.18 |
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잡담 |
헬스) 근육통이 3일뒤부터 심해질수가 있어?
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24.11.14 |
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잡담 |
헬스) 어제 스미스머신 처음 써봤는데 자세잘못했나봐ㅠㅠ
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24.11.14 |
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