- 전날
화욜에 5키로 뛰고 그냥 스트레칭 정도만 하고 푹 쉬는 중이고오늘 점심으로 라면 먹고 카페음료 먹고
7시쯤 삼겹살에 밥 조금 쌈싸먹으려고 하거든
- 내일(대회 전)
낼 아침은 바나나 1개 + 초코파이 1개 + 뛰기 15분 전 에너지젤
이렇게 먹을 생각이야
먹는건 괜찮게 먹는 것 같니?ㅜㅋㅋ
그리고 집에서 대회장까지 2키로 정도인데 새벽에 나가야해서 버스가 없는 것 같거든..
지하철은 너무 돌고돌아가서 힘들 듯 싶은데
그냥 운동 삼아 천천히 걸어가는건 별로일까?
- 내일(대회 이후)
대회 끝나고 집 갈 때도 걸어가는거 비추천해??
대회 끝나고 입고 갈 바막 가져가는게 나을까?
질문 넘 많아서 미안ㅜ쿸ㅋㅋㅋ 5키로만 뛰어 본 완전 런린이야...
내일 첫 10키로인데 넘 무섭다