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잡담 러닝) 얘두라 러닝 할 때 다리에 통증 오는 부위 있잖아
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2026.09.30 15:07
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난 첨엔 괜찮은데 뛰다보면(한 2키로?3키로 연속으로 뛰면) 왼쪽 무릎 바깥쪽의 약간 아래가 근육이 뭔가 당겨지는 느낌?

그래서 잘 안굽혀지는? 그런 상태가 되거든

이게 다음날도 그럼 계단 내려가거나 올라갈 때 무릎 굽히는게 안됨

근데 또 그 담날은 좀 풀어지긴 해

이런 통증 느낀 덬 있어??

 

보통 무릎 아래 머 이렇게 통증이 많이 오던데 난 좀 다른거 같아ㅠㅠ 

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