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잡담 러닝) 오랜만에 러닝했다가 전신근육통을 얻음
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4356853599
2026.09.26 20:48
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날 좀 시원해지기도 하고 ㅋㅋㅋ수영가고싶었으나 연휴 통째로 휴관이길래 오랜만에 뛰었더니(거의 3달만 더울때 러닝못해..)

진짜 전신 근육통을 얻음 ㅋㅋㅋㅋ원래 쉽게 뛰었던페이스고 거리인데 끝날때쯤에 죽을뻔했다ㅋㅋ심박도 존4 ㅋㅋㅋ

왜 배근육까지 아픈지 ㅠㅠ

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