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잡담 수영) 러닝하다 수영으로 바꾸었는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4346889645
2026.09.16 12:34
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러닝 심박수 160 정도가 수영 심박수 130이랑 비슷하게 느껴짐

130 넘으면 너무 헐떡거리다가 물 먹고 난리임 

역시 지상 운동이 숨쉬기는 편해 ㅋㅋㅋ

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