수영 왕초보..이제 킥판잡고 음파없이 몸을 띄울수있게된 단계야 발차기도 해보라고해서 하는데 어설퍼서 앞으로 잘 못나감 감을 못잡음 아직

팔을 일단 떼면 긴장하고 물 아래에서 돌릴때 팔이 물저항때문에 좌우로 흔들림  물잡는거?를 잘 모르겠음ㅋㅋㅋㅋ

저번에 한번 어쩌다가 돼서 몸이 빨리 나가는 느낌 받았었는데 그거 말고는..바로 가라앉기도했고

천천히 돌려보라는데 팔 떼면 기울어지니까 자꾸 빨리움직이게돼 몸이 긴장하고

강사가 계속 해봐야 감잡는다는데 공포만 쌓이는데 어떤 연습을 하는게 좋을까?