지금 4개월차인데

자유형 한달, 배영 한달, 평영 한달하고 지금 접영 배우는중이고

자유형, 배영 50미터 한번에 못가는데 평영이랑 진도 한팔접영 오른손으로 하다가 25미터지점에서 왼손 바꿔서 하는걸로 50미터 가짐

특히 자유형 할때마다 숨이 안트인것같이 힘들었는데

어제 킥판 다리사이에끼우고 팔만으로 가면서 롤링하는거 하니까 50미터가 가지더라고

킥이 진짜 문제인것같은데 연습만이 답이겠지.....어떻게 해야 편해지는걸까 ㅜㅜㅜㅜ 아오