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잡담 왜 주5회 운동보다 주3회 운동이 더 잘빠지는거 같지?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4346560380
2026.09.15 23:26
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주 5회 하다가

주 3회로 바꿨거든

나머지 이틀은 쉬거나 스트레칭 해줌

식단은 비슷한데 더 살이 잘 빠지는거 같아 신기해 

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