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새벽수영 수린이.. 넘모 힘들어요
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4344673995
2026.09.14 08:16
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수영자체는 아직 킥판들고 발차기만 해서 안 힘든데
새벽에 일어나는게 너무나 힘들어...ㅠ 이거 언제쯤 익숙해지려나
다리는 무거운데 몸은 개운한게 왕왕 초보여도 운동이 되긴 하나봐 ㅋㅋ
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