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잡담 필테나 헬스 중 어느 게 나을까?
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2026.09.11 16:11
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선천적인 질환으로 신체불균형이 심한 편 상하체 밸런스가 심하게 깨져 있긴 해


그 와중에 거북목도 있고 척추측만이 심하진 않지만 있기는 함


평소 수영 하고 있었고 아무래도 재활운동을 하는 게 좋을 거 같아서 1:1 재활피티나 필테 고민하는 중인데


뭐가 나을까

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