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평영 발차기보다 평영 상체가 어려운 사람 ㄴㅇㄴ...
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2026.09.10 20:29
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허리때문에 발도 자꾸 밖으로 나오고 물을 누르면서 머리가 수면에 가까워질 때 그걸 느끼고 몸을 들라는데 그게 뭔지 모르겠음..... 팁좀조 ㅠㅠㅜㅜ
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