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질문 수영) 어떻게하면 뺑뺑이를 더 많이, 빠르게돌수 있을까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4340464484
2026.09.09 21:23
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정답은 실력이 는다!! 겟지만


우선 나는 30분에 1000미터 50분에 1500미터 하고있는데

50분 기준으로 2000미터가 하고싶어


상급레인 사람들과 비교했을때 여러가지 문제가 있지만 근본적으로 유선형라인같은게 안잡히는것같아 좀 하체가 더 가라앉은느낌? 


이건 어떻게 극복할 수 있을까?

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