양쪽 다 아프진 않고 오른쪽만 아팠는데 이제 시작한지 두달정도 됐거든? 

2.5키로 정도만 뛰다가 어제 좀 더 뛰어봤는데 2키로 좀 지나니까 발바닥 안쪽 아프고 3키로 좀 지나니까 저 그림에 노란색 칠한 곳이 아프더라고 

발바닥은 공 밟아서 문질문질하고 허벅지 위는 고관절, 장요근 스트레칭 찾아서 했는데 여전히 불편하네

그냥 무시하고 계속 뛰면 되는걸까? 사실 정강이도 아팠는데 이건 원인을 찾아서 발모양을 다시 잡고 뛰어보려고 해