메뉴 건너뛰기

잡담 부상 때문에 운동 한 달 쉬기로 했어
99 3
2026.08.26 18:28
99 3

수영이랑 헬스 주 5일 꾸준히 하고있었는데 ㅠㅠ 갈비뼈 골절 소견있어서 쉬기로함...

안 그래도 수영할 때 숨쉬기너무 힘들고 그래서 난 내 자세가 잘못됐나했더니 골절이었어

일주일 참고 운동했는데 괜히 참았다싶고

흑흑 걷는 것도 상체 흔들리면 안 좋을 수도 있으니 많이 하지말라 그래서 정말 할게 없어졌어 ....(백수)

난 일상생활 하다 다친거지만 덬들도 늘 부상 조심해...~ 

댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 필사하기 좋은 문장과 사랑스러운 스누피를 한 권에 《하루 한 장 필사 노트》 피너츠 에디션! 247 00:05 4,958
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 721,294
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,832,557
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,255,102
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,380,778
모든 공지 확인하기()
21489 잡담 수영) 2달째 뉴비 깨달은 것 : 휴양지에서 헤드업평영 하는 사람들이 고인물이었다 1 00:38 36
21488 잡담 수영) 이거 해보자 5 08.26 81
21487 잡담 수영) 아....... 수영복 사이즈 또 실패함 08.26 86
21486 잡담 러닝) 뛰다보면 “이자세다”하고 느껴지는 순간이 있는데 08.26 71
21485 잡담 수영) 살려접영이라고 하는게 물위로 잘 못떠서 그러는거야? 5 08.26 189
21484 잡담 수영) 평영 어러운거 정상이라고 해줘 6 08.26 163
21483 잡담 수영) 수영 매일 하는데 주5수영 2 08.26 150
21482 잡담 수영) 수영복 정리함 뭐가 나을까? 7 08.26 192
21481 잡담 자유형은 빠르고 평영은 효율적이고 배영은 하늘을 볼 수 있는데 7 08.26 163
» 잡담 부상 때문에 운동 한 달 쉬기로 했어 3 08.26 99
21479 잡담 수영) 졸린 사이즈 질문!!!! 1 08.26 89
21478 후기 레노마 수영복 나눔 후기! 2 08.26 164
21477 잡담 수영) 접영 물잡기 배우면서 나도 사마귀됨 2 08.26 227
21476 잡담 수영) 담달부터 수영반 바꾸는데 아쉬워 ㅜㅜ 1 08.26 105
21475 잡담 수영) 평영 없는 나라에서 살고싶다 5 08.26 198
21474 잡담 수영) 접영 처음 배웠는데 진짜 내가 상상했던것보다 더 엉망임 3 08.26 204
21473 잡담 수영) 4개월차에 상급반이 되어버렸어 2 08.26 241
21472 잡담 수영) 평영 잘하고싶다 4 08.26 180
21471 잡담 운동과 일 사이에서의 고민 4 08.26 231
21470 잡담 수영) 이게 후그 펀샤인 원단인가? 4 08.26 311