더쿠 - 하루 삼십분씩 뛰는거는 매일뛰어도 상관없겠지..?

느리게 뛰긴해

내가 역류성식도염때문에 러닝 안하면 밤에 잠을 못자거든ㅠㅠㅠ

근데 매일뛰면 안좋대서 좀 걱정..ㅋㅋ

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