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잡담 러닝) 덬들덕에 기록 좋아졌어
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2026.08.22 11:28
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pOuwQk


케이던스 올리기가 진짜 어려운거구나...를 느꼈어.........

발바닥에 불나는거 같음 ︵‿︵(´ ͡༎ຶ ͜ʖ ͡༎ຶ `)︵‿︵
쿨다운이 뭔지도 몰라서 뛰고 걍 내려왔는데 끝나고 10분씩 걸어주면 좋대서 그것도 하는중이야!

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