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잡담 어제 저녁에 수영하고 허리가 너무 아파....
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2026.08.19 10:20
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접영도 하고 배영 드릴연습도 뭐 많이 하긴 했는데 허리 너무 아프다... 병원가긴 할건데 허벅지도 찌릿거려 흑흑 

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