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공복에 수영, 헬쓰까지 했더니 기력이 없음

무명의 더쿠 | 08-17 | 조회 수 111

원래 아침 공복 수영하고

2끼먹고 

밤에 헬쓰가는데

 

오늘은 저녁에 시간이 안맞아서 

아침 공복에 수영 헬쓰까지 했더니

평소보다 가볍게 했는데도 하나씩 칠때마다 머리가 팽글팽글 돌고 토할것 같고 그랬어

급하게 사탕까먹고 밥 많이 먹고 쉬어도 기운이 없어 회복이 안되네 ㅠㅠ

 

 

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