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2026.08.17 14:28
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원래 주3헬스 주2수영 하다가
24년부터 주5수영으로 전향햇어
헬스 병행할때보다 체중은 좀 오르긴했는데
그래도 의외로 근육 안빠지고 잘 유지되는듯?? 뿌듯하다 ㅋㅋ
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