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잡담 수영) 풀부이끼고 평영할때 거의제자리면 .. 상체동작을 완전 잘못하고잇어서겠지...
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2026.08.13 23:29
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콤비하면 발차기하니까 나가긴하는데

상체만했을때 제자리에서 두더지마냥.. ㅠㅠ

평영상체 너무 어렵다....

영상도보고 쌤도 일대일로 지적해주슨데도 모르겠어..

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