이번주 약간 루틴 꼬여서 PT말고 자유운동을 거의 못했거든

부위별로 하나씩 새로 배운게 많아서

오늘 복습데이 가지려고 하는데 이렇게 운동하는건 별로야?

등 하나, 가슴 하나, 어깨 하나, 하체 하나 이렇게!