더쿠 - PT랑 필라테스 중 추천해주라

Pt는 여러번 받았는데 효과를 못봤는데 최근에 허리를 다치고 살좀빼고싶어서 둘중하나 할려고 하는데 추천좀 해주라

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💜더쿠X동국제약💜 관리 후 애프터케어 놓치지 마세요✨ 마데카크림 PDRN 올영 기획 세트 체험단 모집 (100명) 385	08.10	45,464
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	419,446
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,684,574
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,081,264
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	37,106,766
모든 공지 확인하기()
21296	잡담	수영) 나이키 30은 어깨 눌림잇고 32는 편한거같은데 1	16:41	13
21295	잡담	수영) 수경은 원래 불편한것인가 아니면 나한테 안 맞는걸까... 1	16:32	21
21294	잡담	돈만 많으면 운동을 잘하기 위한 개인pt 받고싶다 1	16:05	30
21293	잡담	수영) 수영복을 지금 사는게 좋을까 살 더 빼고 사는게 좋을까 5	14:09	145
21292	질문	수영) 레노마 수영복 사이즈 고민 5	13:17	130
21291	잡담	러닝) 일년을 뛰었는데 중간에 10k 3-4번 나가고 하프도 나가고 했는데 1	12:49	118
»	질문	PT랑 필라테스 중 추천해주라 3	11:21	84
21289	잡담	수영) 타지역 큰 다이소 갈건데 4	10:55	196
21288	잡담	아침, 새벽에 운동하는 덬들아 기상, 취침 시간 좀 알려주라 7	10:08	141
21287	잡담	수영) 영법 못해도 자유수영 가도 괜찮을까? 19	10:05	258
21286	잡담	수영) 오리발 찢어졌어 3	09:39	144
21285	잡담	프리다이빙) 프렌젤 넘 어려움 ㅠㅠ 3	08:59	49
21284	잡담	수영) 물속에선 두통 사라졌었는데 육지에 서자마자 스멀스멀 올라온다	08:31	62
21283	잡담	수영) 평영 팔동작 원을 조그맣게 하라는데 6	06:47	217
21282	질문	인바디 보고 피티할지 필테할지 골라줄 덬 있니 11	08.11	314
21281	잡담	러닝) 와 오늘 공원에 사람 진짜 많아 1	08.11	229
21280	질문	운동 한달차,,인바디좀 바주실 스승님 구함,, 14	08.11	334
21279	잡담	수영) 오리발 미세하게 길이가 짧아서 구두 발볼 늘리는거 샀는데 6	08.11	327
21278	질문	러닝) 평발이나 내회/외회 덬들 혹시 진단 같은 거 받을 수 있는 곳 알아? 7	08.11	185
21277	잡담	수영) 수영하면서 내 몸의 한계를 제대로 절감하는듯 4	08.11	430

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💜더쿠X동국제약💜 관리 후 애프터케어 놓치지 마세요✨ 마데카크림 PDRN 올영 기획 세트 체험단 모집 (100명) 385

08.10

45,464

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢

07.13