메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 어깨가 말려있고 상완골 전방활주증 있는 사람은 수영이 예쁜자세 만들기 어려운거 같아
555 8
2026.08.06 15:45
555 8
자유형이 특히 어려워

아무리해도 이쁘게 팔이 꺾이지 않아

롤링도 문제지만 롤링을 해도 그렇고 팔각도도 낮고 이쁘지가 않음

어깨가 안좋으니 쌤이 돌려주시는데 너무 아프기만 하고 꺾어지가 않아

이년넘게 자세는 이상해도 빠른 언니로 통함

자세가 너무 이상해서 빠른 이유를 모르겠대

거북이처럼 수영한대 내가

숨쉬는쪽은 괜찮은데 숨 안쉬는 쪽이 문제래

뭘 어떻게 해야할까

자유형 특강같은거 들으면 좋아지려나 ㅜㅜ


댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙❤️💛 홀리카 홀리카 X 더쿠 I 피부 고민별 나만의 꿀조합! ‘NEW 스킨 솔루션 컬러세럼 3종’ 체험단 이벤트 267 09.18 82,047
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) 07.13 1,166,761
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,189,981
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,559,789
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,810,113
모든 공지 확인하기()
22013 잡담 러닝) 짐들 어디에 두고 뛰어? 1 22:35 11
22012 잡담 수영) 아까 옆레인 쌤 웃겼음ㅋㅋㅋ 22:32 28
22011 잡담 발가락 양말신고 러닝하니까 덜 피곤해 1 22:30 17
22010 잡담 러닝) 오늘 7km 뛰면서 앞에 3.5는 500 뒤에3.5는 600으로 뛰었는데 22:28 11
22009 잡담 수영) 오늘 처음으로 시범보임ㅋㅋㅋㅋ 22:24 27
22008 잡담 수영) 직장덬들아 회사근처 아침수영 vs 집근처 저녁수영 골라줘 13 21:06 88
22007 질문 수영) 수영장 떡값 내는 덬들 있어? 16 20:08 183
22006 잡담 요가) 1시간 30분 수업은 평소보다 딱 +30분 된건데도 4 19:16 91
22005 잡담 수영) 평영할 때 하체에 힘 겁나 들어가는데 2 17:18 149
22004 잡담 수영) 아겜 평영 보면서 저게 저렇게 속력이 날 수있는 영법이었다는 걸 알게됨 4 17:00 200
22003 질문 수영) 혹시 평일에 자유수영 사람 적은 시간대가 따로 있을까? 3 16:08 135
22002 질문 한라산 동행 어디서 구해? 15 15:26 261
22001 잡담 수영) 내일 수업때 수중촬영해서 자세 봐주신다고 했는데 생리 이틀차임... 3 15:17 210
22000 잡담 등산) 한라산 백록담에서 점심으로 보통 뭐 먹어야 할까 12 13:20 179
21999 질문 수영) 써본 바디워시중에 뭐가 젤 냄새가 좋았어? 11 12:44 292
21998 잡담 수영) 아겜보는데 내 25m 기록이 남선수들 50m 기록이네 ㅋㅋㅋ 12 10:25 430
21997 잡담 수영) ㅃ 우리 수영장 새벽에 가끔 박태환온대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 14 10:17 507
21996 잡담 러닝) 가성비 러닝 조끼같은거 추천 받을 수 있을까? 10 09:54 190
21995 잡담 하이록스 대회 나가는 사람 있음????? 1 09.20 169
21994 잡담 수영) 아겜보고 낼부턴 수영 다시 열심히 다녀야지... 1 09.20 230