다이어트 목적이면 발레보단 웨이트를 해야겠지? https://theqoo.net/exercise/4302226688 무명의 더쿠 | 08-04 | 조회 수 415 월수금 수영 나가고 화목토 러닝(이번주에 시작하는 식단 시작한지 3일?정도 됐는데 1키로 빠져서 161에 63키로야 근육 하나도 없는 완전 지방물렁이임