메뉴 건너뛰기

질문 발레 입문하려는데 질문받아줘!
55 3
2026.08.03 15:45
55 3
몸에 유연성이 굉장히 부족하고 허리 무릎관절 통증도 있어서 개인필테를 50회했는데 재미가 없어서 다른 운동 찾다가 발레에 관심가지게 됨

근력, 유연성 전부 많이 부족한 상태인데 발레를 시작해도 될까? 발레가 다치기 쉬운 운동인지 궁금해. 특히 필테쌤리 등이랑 고관절 유연성이 매우 안좋다고 하셨었어


댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 내 딸을 죽인 살인범을 납치했다💥<경주기행> 최초 무대인사 시사회 초대 이벤트 373 10:01 19,194
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 272,566
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,533,270
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,947,316
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,908,662
모든 공지 확인하기()
21092 잡담 수영) 첫 강습받고 팔에 근육통 쩌는데 낼 수영 가능할까ㅇ-ㅇ 2 17:54 24
21091 잡담 헬스) 와 오늘 헬스장 개덥다했더니 실내온도 30도 16:15 54
» 질문 발레 입문하려는데 질문받아줘! 3 15:45 55
21089 질문 러닝) 러닝조끼 다이소꺼 샀는데 매일매일 빨아야되던데 다른 브랜드들은 어때??? 2 14:59 94
21088 잡담 수영) 투비트킥 <<<이게 좀 간지나는듯 5 14:20 202
21087 잡담 수영) 궁금한게 수영갔다가 집에 바로 안갈때는 수영복 어케해?? 3 13:16 184
21086 잡담 수영) 브라질리언 제모하고 몇일 후에 수영 가능해? 4 12:43 145
21085 잡담 수영) 인생 첫 강습 후기 1 11:47 175
21084 잡담 수영) 첫날인데 다리 무슨일이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5 11:18 254
21083 잡담 러닝) 슬로우러닝으로 걍 런데이만 키고 1시간 뛰면 페이스? 8분 50초~9분 나오는데 6 09:51 170
21082 잡담 수영) 어제 50미터 풀 다녀왔는데 좋았다 2 09:36 182
21081 잡담 수영) 턴 할때 에너지를 많이 쓰는거같아 2 08:52 169
21080 잡담 수영) 아무리 놀수한다해도 3시간자고 가는건 에바겠지 8 08:29 233
21079 질문 수영) 바다수영 자주 하는 덬 있어? 6 08.02 279
21078 잡담 수영) 맨날 메쉬쓰다가 1년만에 실리콘수모 썼는데 2 08.02 313
21077 잡담 필라테스) 원래 필테하면 근육 빡빡 생기니?? 2 08.02 223
21076 잡담 수영) 사람 많아서 앞사람 어느정도 갈때까지 다 기다리고있는데 새치기해서 가는거 9 08.02 337
21075 잡담 수영) 나도 주말 자수갔다가 어떤 접영러한테 기분 상했던 기억 8 08.02 442
21074 잡담 수영) 이제 8월부터는 하루에 수영 강습 두번 간다 4 08.02 309
21073 잡담 수영) 누브라 쓰는 덬들 보관 어떻게해? 9 08.02 218