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수영) 킥판 앞에 잡고 접영 웨이브할때 숨을 어떻게 쉬는거얌

무명의 더쿠 | 13:38 | 조회 수 119
코로 물이 너무 들어와서 앞으로 갈수가없어! 

고개 들어서 헙!하면 입으로 물 들어오고 

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