메뉴 건너뛰기

질문 헬스) 벌크업 하려면 단백질쉐이크 꼭 먹어야해? 아니면 음식을 많이 먹어야해?
622 10
2026.07.24 15:25
622 10

 

 

 

말라깽이라 그런지

어떻게 해야할지를 모르겠네

 

운동 다니고 있긴 한데 식단을 어떻게 해야할지 모르겠음..

인바디 측정했는데 마른비만으로 나오기도 하고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ....

 

 

댓글 10
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기