검색해보니까 프리웨이트부터 가르치는게 좋은 샘이라고 하던데 나는 그냥 짧게 빨리 배우고 혼자 기구로 운동하고 싶어서 .... ㅜ.ㅜ 

혼자 프리웨이트로 운동하는 건 사실 뭔가 집에서 홈트로도 해도 되는 것 같은 기분인데 (물론 당연히 전문가가 알려주는거랑은 천차만별이지만 실행 가능성 측면에서..) 내가 알못이라 잘못 생각하고 있는 걸까 혹시?

집에서 홈트로 하니까 운동이 되긴 잘 되는 것 같은데 도저히 내 의지가 약해서 매일 그냥 퇴근 전에 아예 헬스장가서 운동하고 오려고 하는 거거든 ㅜㅜ