메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 수린이 4개월찬데 왜 갈수록 힘들지.
149 8
2026.07.15 11:25
149 8

중간투입돼서 지금 접영 배우고 있는데 너무 힘들어.

주2회만 해서 그런가?

처음에는 재밌어서 자수도 종종갔는데 지난달부터 자수는 잘 안가거든.

 

근데 킥판잡고 자수발차기만 도는데도 지침.;; 그냥 내 체력 이슈지?

집에서 근력운동 해줘야하나. 접영 상체들기도 잘 안되고 벌써 수테기옴 

댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 쉿! 오늘은 우리끼리 노는 거야 <사랑의 하츄핑: 고래보석의 전설> 시크릿 팬밋업 시사회 초대 이벤트 49 07.13 71,127
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 39,343
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,313,988
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,727,092
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,612,004
모든 공지 확인하기()
20786 잡담 수영) 모자에 어울리는 수영복 골라줄 덬!! 13 14:33 96
20785 잡담 헬스) 헬스장 너무 더워서 가기 싫다 14:25 25
20784 질문 러닝 ) 혹시 달리기 끝나고 폼롤러 덜? 하는거랑 다리 무거운거랑 연관 있어 ?? 14:16 14
20783 잡담 수영) 덬들 25m 대쉬하면 몇초나와 1 14:07 54
20782 잡담 수영) 집에 수영복 새로산거 배송완료됐다는데 난 어째서 회사인가 3 13:18 136
20781 잡담 수영) 아레나 팸셀한다! 2 12:04 171
» 잡담 수영) 수린이 4개월찬데 왜 갈수록 힘들지. 8 11:25 149
20779 잡담 수영) 발차기가 너무 안된다 1 11:22 78
20778 잡담 빌리부트 같은 근본?홈트 추천해주겠니?? 10:57 15
20777 잡담 수영) 오리발 끼고 처음하는데 6 10:35 124
20776 잡담 수영) 수모 새로 샀당 8 10:14 206
20775 잡담 헬스) 내가 다니는 헬스장 하체 머신은 전부 다른 사람 얼굴 볼 일 없게 해놨는데 1 09:40 133
20774 잡담 수영) 앞사람 발 자꾸 손으로 건드리는 건 매너 문제 아니야? ㅋㅋㅋ 14 08:18 323
20773 잡담 수영) 자유형 50M를 한번에 못가겠음 8 02:09 257
20772 잡담 수영) 공립 다니는데 여기 운동량 너무 없어서 짜증나 9 00:13 336
20771 잡담 요가) 나 등쪽에 만성적으로 뻐근한 통증이 있었는데 5 07.14 160
20770 잡담 수영) 헤드업 자유형은 뭐 땜에 배우는거야?? 8 07.14 333
20769 잡담 요즘 같이 더워서 운동하면서 땀 흘릴 때 땀 뭐로 닦고 있니 2 07.14 101
20768 잡담 수영) 강습 후에 귀먹먹한거 잘 안 나으면 코세척하면 좀 도움되려나? 4 07.14 187
20767 잡담 수영) 수영 가는 날 하루에 샤워 얼마나 해? 7 07.14 282