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헬스) 근력운동을 할 필요성이 있어서 헬스를 할까하는데

무명의 더쿠 | 07-09 | 조회 수 498

 

 

지금 수영 다니고있고, 수영등록하면 헬스가 무료거든..

근력운동도 해야하기는 해서 다녀볼까 하는데 내가 기구 쓸줄 잘 몰라..ㅠ 

유튜브보니까 초보자도 보고 따라하라고 영상이 꽤 있던데

그런거 보고 따라해도 괜찮은 분위기일까? 

헬스장 안가본지 너무 오래되어서 감이 안와서 물어봄..ㅠㅠ

 

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