인터벌로 하는데 걷기 속도 4 뛰기 속도 6으로

시작 3초전에 미리 조절하기도 신경쓰이고

4km 정도 뛰고 내려오면 어지러워서 잠깐 앉아야하는데

의자가 좀 떨어져있어서 거기까지 또 휘청대

런데이앱도 머신 쓰니까 기록 잘안되는 느낌?

야외 트랙 러닝할땐 다끝나면 가뿐하게 그냥 걸어갔는데....

하 그냥 일찍 자고 새벽에 달리기하는게 낫나;;

반값 할인받아서 한달 25000원인데

이번달은 돈냈으니까 일단 할거지만

생각보다 실내 에어컨 빵빵하지도 않음

머신이 은근 귀찮구나ㅠㅠ