이제 세달차인데 아직도!! 자유형 25미터 한번에 못가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스스로 너무 어이없어서 웃음나옴
진짜 유튜브 영상도 많이 보고 연습도 해봤는데
두바퀴째부턴 숨이 너무너무너무 차서 15미터 정도 가면 숨이 막혀서 호흡이 안되서 꼬로록임 ㅠㅠ
유산소로 심폐지구력을 늘려야하는건지..
아님 웨이트를 해서 하체힘을 좀 기르면 나은건지 ㅠㅠ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 32
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 수영) 평형 발차기가 유난히 강사마다 가르치는 스타일이 다른가??
- 08-05
- 조회 44
- 잡담
-
- 튼튼머니 작년도 이렇게 소진이 빨랐어?
- 08-05
- 조회 34
- 질문
-
- 수영) 수영 강습중에 자꾸 화장실 가고싶어져
- 08-05
- 조회 93
- 잡담
-
- 아무것도 안하다가 필테 하니까 좋아
- 08-05
- 조회 48
- 잡담
-
- 수영) 옮긴 수영장 새로운 강사님 열정적이고 맘에들어
- 08-05
- 조회 77
- 잡담
-
- 수영) 같은 연수반이라도 센터마다 레벨이 천지차이구나
- 08-05
- 조회 140
- 잡담
-
- 러닝) 구매해 본 러닝화들 후기
- 08-05
- 조회 72
- 잡담
-
- 수영) 숨을 어떻게 쉬어야 하는지 아직도 모르겠어ㅠㅠ 혹시 물에서 나올 때
- 08-05
- 조회 113
- 잡담
-
- 수영) 새로 간 센터 다좋은데 ㅅㅂ 여긴또 젊은층 고인물들이 있네
- 08-05
- 조회 120
- 잡담
-
- 수영) 브라캡 놓고 수영장 옴
- 08-05
- 조회 155
- 잡담
-
- 수영) 걸어서 2-30분거리인데 수영할때보다 올때 더 힘들어
- 08-05
- 조회 130
- 잡담
-
- 수영) 초보 수영복 모양이랑 사이즈 조언 부탁해!!
- 08-05
- 조회 154
- 질문
-
- 감기는 아니고 약간 냉방병인가 싶음
- 08-05
- 조회 29
- 잡담
-
- 날이 너무 더우니까 운동 가는 길도 힘들고 할때도 힘들고
- 08-05
- 조회 44
- 잡담
-
- 헬스) 오늘 레그프레스 50티로 처늠해봣는데 진짜개힘들다
- 08-05
- 조회 42
- 잡담
-
- 수영) 5개월 접어들었는데도 아직도 코어에 힘이없다?
- 08-05
- 조회 213
- 잡담
-
- 발레) 학원 가는 날부터 한달이 아니라
- 08-05
- 조회 121
- 질문
-
- 수영) 너무 지겨워져서 싹 환불할까 하다가도 너무 아까움
- 08-05
- 조회 189
- 잡담
-
- 헬스) 인간 몸은 왤케 개복치로 설계됐나
- 08-05
- 조회 114
- 잡담
-
- 헬스) 내가 여태 한 운동은 운동이 아니었다..
- 08-05
- 조회 133
- 잡담