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수영) 선생님 바뀌었는데 운동량 미쳤다

무명의 더쿠 | 07-01 | 조회 수 435
7월부터 선생님 바뀌면서

오늘 첫날이라 테스트? 같이 했는데

완전 빡세게 굴리는 타입이신듯

일단 가래 그냥 가래


원래 선생님은 드릴 위주여서

더 그렇게 느껴지는 것 같기도 하고

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


일단 웜업부터 기존 선생님의 두배로 시키셔

따라만 가면 체력은 확실히 늘겠다

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