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잡담 수영) 숨차면 화장실 넘 가고싶어
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2026.06.20 18:47
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5번에 한번 호흡 이런거 하거나

어려운 드릴하면

숨 엄청 차는데 

이때마다 

화장실 넘 가고시퍼 ..


실제로도 강습 중에 몇번 도망침 


이러다 실수할까봐 더 의식하게 돼서

빨리 요의가 찾아오는 거 같기도 하고..

일부러 1시간 전부터는 수분 섭취도 안하고

직전에 화장실도 갔다오고

마인드 컨트롤도 노력하는데 

스트레스다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 


걍 걍습 말고 자수만 할까봐 강습 중엔 눈치 보여서 ㅠ


오늘 자수하는데 자체적으로 숨차는 드릴로 해봤더니

1시간 동안 화장실 두 번 가게 된 나를 보고

더 진지하게 생각이 들었음 ㅋㅋ 

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