메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 왼쪽호흡 부들부들
153 3
2026.06.18 08:27
153 3
오늘 쌤이 왼쪽 조졌어 으으윽

절대 운동량은 많지 않았는데

호흡이 힘들어서

너무 고통스러웠다 


왼쪽 사이드킥 많이 해야 는다는 걸 알면서도

고통스러워서 자꾸 회피하게 되고

오히려 차렷 자세에선 롤링이 더 잘되고 호흡도 잘되는데

오른팔만 뻗으면 으갸갸와라라랄 됨


머리론 아는데 자꾸 오른팔이 못 버티고 떨어지나 봄

댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 더쿠X아우라#건조기필수템 아우라 리페어 섬유보호제+섬유보호시트 체험단 모집(30인) 157 00:05 8,554
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,441,853
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,782,109
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,327,044
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,075,266
모든 공지 확인하기()
20335 잡담 플라잉요가) 너무 아파서 못하겠는데 정상이야?? 12:41 34
20334 잡담 요가) 발목인대손상으로 운동 못하고있는데 플라잉요가 3 11:05 65
20333 질문 운동 고민 (수영, 필테, 요가 다 해본사람!!) 5 10:50 128
20332 잡담 러닝) 아디다스 EVO SL 세일한다.. 4 08:48 168
» 잡담 수영) 왼쪽호흡 부들부들 3 08:27 153
20330 후기 수영) 수린이가 쌩제로에서 1달차 배운것과 변화 .....!! 5 03:16 219
20329 후기 수영) 뷰 엑셀런트핏(BLGO) vs 다이소 신상 미러형패션수경(알큰렌즈) 사용후기, 돌출형 왕눈이 팬더렌즈 4 06.17 168
20328 잡담 수영) 졸린은 원래 상세사이즈 없어? 4 06.17 129
20327 잡담 수영) 수경 뷰 산지 1달 되었는데 요거 앞에가 뿌옇게 된건 어떻게 관리하는거야??????? 2 06.17 196
20326 잡담 다들 샤워볼, 샤워타월 들고 다녀? 13 06.17 220
20325 잡담 수영) 수상구조사 2급 교육 후기 6 06.17 244
20324 잡담 수영) 와 메탈릭그린 진짜이쁘다 1 06.17 200
20323 잡담 수영) 내가 다녔던 곳들은 전부 수업 후 마무리 인사할 때 6 06.17 360
20322 잡담 수영) 후그 펀샤인 품이 작지는않은데 어깨가 썰릴것 같으면 작은거? 6 06.17 141
20321 질문 녹내장이 좀 심한데 레그 레이즈. 해도 될까 1 06.17 133
20320 잡담 수영) 유아풀에서 연습해야할게 너무 많다 1 06.17 133
20319 잡담 수영) 수영복 숨이 안 쉬어지는데 이게 맞는거니 5 06.17 205
20318 잡담 수영) 다들 살빠진거같다는데 사실 무게는 늘었다 5 06.17 286
20317 잡담 수영) 졸린 세일한다!!!! 4 06.17 351
20316 잡담 수영) 이거 수영복 살말 5 06.17 336