더쿠 - 자유영할 떄 오른팔 ㄷ돌리면서 숨쉬자나.. 이 떄 자 꾸 물을 먹어

강사님은 얼굴을 왼팔에 딱 붙이고 얼굴 돌리면서 숨쉬라는데 일캐하닊 자꾸먹게되고

좀 과하게 돌리면 뒤집히고 고개를 살짝 들면 자세가 이상하고 어찌야해?

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