강습때 킥판끼고 접영을 시켜서 하는데 나 포함 회원들 다 팔 빨리 돌리면서 생존수영을ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하니까
쌤이 킥없이! 천천히 글라이딩 길게 가져가라고해서 상체웨이브로 깊게 들어가니까 출수가 뾱! 하고 쉽게 됐어
체감은 마리아접영이었어
https://youtu.be/_Gx1pN3xrh8?si=VCx4hp_SN4TmlVJa
쌤이 킥없이! 천천히 글라이딩 길게 가져가라고해서 상체웨이브로 깊게 들어가니까 출수가 뾱! 하고 쉽게 됐어
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