더쿠 - 수영 열심히 해서 폐활량 늘었나봐

오늘 한강3종 달리기하는데 하나도 힘이 안들었어ㅋㅋㅋ 예전보다 훨씬 계단오르기나 달리기가 쉽다

너무너무 좋은 수영이야!! 모든 것은 수영에게 영광을!!

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🍎에이쁘X더쿠] 여름 톤업 스트레스 OUT! 진짜 여름톤업, UV 톤업 선 밀크 체험단 50인 모집 300	06.07	49,657
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,342,457
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,651,325
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,237,428
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,938,481
모든 공지 확인하기()
20184	잡담	수영) 더블크로스백 너무 불편해 ㅠㅠ 3	15:35	54
20183	질문	요가 거북목 하비에 도움 많이 돼? 2	15:34	23
20182	잡담	수영) 접영은 어떻게 하는거야 2	14:44	65
20181	잡담	플랭크도 계속 하면 늘어? 9	14:01	124
20180	잡담	러닝) 충격사건 어깨치기를 하고 있었다....!!	10:41	158
20179	잡담	수영) 강사님 기억력 좋으시네... 6	10:35	268
20178	잡담	정보) 룰루레몬 오늘부터 세일이야 🏃‍♀️ 4	10:04	265
20177	잡담	수영) 쉬엄쉬엄 중급 다녀왔어 4	09:37	129
20176	잡담	수영) 한팔 접영 하는 중인데, 양팔 접영도 보통 어떻게 하는건지 가르쳐주지..? 6	09:29	101
20175	잡담	수영) 자유형(크롤)이 제일 느려.. 6	06.07	212
20174	잡담	수영) 쉬엄쉬엄 가서 한강 수영 처음 해봤어 2	06.07	294
»	잡담	수영) 수영 열심히 해서 폐활량 늘었나봐 1	06.07	226
20172	잡담	수영) 이번주에 수영 못간다 (ง ᵕ▾ᵕ)ว (ง ᵕ▾ᵕ)ว (ง ᵕ▾ᵕ)ว 2	06.07	201
20171	잡담	30대 여성 출근 가방에 든 3	06.07	545
20170	잡담	수영) 첨으로 자수가서 950m찍었는데 갤핏 기록 날아갔어.. 3	06.07	185
20169	잡담	발레) 발레하는덬들 혹시제모했어? 6	06.07	240
20168	잡담	수영) 수경 추천해주랑 8	06.07	267
20167	잡담	수영) 올림픽공원 수영장 다니는데 낼 갈수있는거임...??? 7	06.07	441
20166	잡담	등산) 10년 덬친들이 등산메이트 됐는데 너무 좋음 7	06.07	249
20165	잡담	수영) 탐폰낀 상태로 샤워장가면 남들이 보기에 좀 그럴까?? 14	06.07	649

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🍎에이쁘X더쿠] 여름 톤업 스트레스 OUT! 진짜 여름톤업, UV 톤업 선 밀크 체험단 50인 모집 300

06.07

49,657

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06