폴댄스) 등근육 키우고 싶다면 폴댄스를 해라 https://theqoo.net/exercise/4229091269 무명의 더쿠 | 06-03 | 조회 수 359 나 진짜 요즘 등이 아주..만족스러움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팔도 엄청 근육 붙긴 했는데 팔뚝에 살이 많은편이라 티가 잘 안나는 건 아쉬움