메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
질문
러닝)
강습 받는거 어때?
386
4
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4222623591
2026.05.30 00:38
386
4
Up
Down
Comment
Print
요가 2년정도 했는데 아무래도 유산소 추가하고싶어서!
혼자 뛰어보려니 감도 안와..
강습까진 굳이고 혼자 일단 뛰어봐?
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
4
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[❤️🩹영화 이벤트] 소원을 이뤄드립니다 <옵세션> 막차나잇 시사회 초대 이벤트
97
08.12
20,570
공지
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
07.13
427,983
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
13,694,155
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
14,095,521
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
20.04.29
37,137,946
모든 공지 확인하기(
)
21309
잡담
수영)
평영, 접영 할때 앞사람 물살 어케 이겨내???
2
19:38
42
21308
잡담
러닝)
러닝조끼 몇 리터 써??
17:34
21
21307
잡담
러닝)
다들 선글라스써?
17:03
30
21306
잡담
피부 고름짜는 수술했는데 운동 언제부터 할 수 있을까
6
15:59
125
21305
잡담
수영)
나이키 신상 그거 예쁘던데... 진짜 사고싶다🥹
2
15:19
317
21304
잡담
등산)
오늘 오전 10시쯤 등산 했어
3
13:29
155
21303
잡담
수영)
서패스터 장사 접었나벼...
5
13:02
309
21302
잡담
수영)
아침수영으로 옮기니까 너무 좋다
1
12:02
197
21301
잡담
러닝)
달리기 하고 싶어서 주말만 기다려
11:53
73
21300
잡담
고관절 유연성 제로이면 발레 체험도 위험할까??
5
11:16
177
21299
후기
수영)
올인원 바디워시 다이소꺼 좋다
5
10:59
330
21298
질문
필라이즈 어플 쓰는 덬있어?
10:58
31
21297
질문
헬스)
등/가슴어깨/하체 매일 나누는데 오늘 걍 하나씩 다 해도 됨? (복습데이)
3
09:17
116
21296
잡담
수영)
접영은 허리 유연성도 중요하지..?
3
09:06
253
21295
잡담
수영)
지금 강습 두 군데 듣고 있는데 고민이 있어
15
08:39
275
21294
잡담
수영)
자유형 발 좀만 차도 숨차는거는 체력문제맞겠지?
6
07:32
256
21293
잡담
요가)
꼬리뼈를 내리고 골반을 닫고 갈비뼈를 닫고 이런거
1
03:21
138
21292
잡담
수영)
쇄골이 더 나오고있어
02:56
179
21291
잡담
PT받고싶은데 고민된다
2
08.12
202
21290
잡담
수영)
처음으로 샤워만 하고 나와봄....
6
08.12
588
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 1066
GO