메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
잡담
러닝)
근데 뛸 때 무릎을 좀 더 들어서 바닥에 두라는데
86
1
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4220570920
2026.05.28 15:07
86
1
Up
Down
Comment
Print
그러면 사뿐하게 안놔지고 다리에 무리가게끔 팍팍 두게 되는데 어떻게 고칠까..
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
1
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💚더쿠X브링그린💚] 브링그린 덕후 모여라..🌿브링그린 티트리 시카 토너/크림 & 알로에 젤 쿨러 기획 체험단 (100명)
342
05.27
21,541
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
5,222,380
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
12,518,540
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,176,398
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
35,828,726
모든 공지 확인하기(
)
20154
잡담
수영)
이상하게 퇴근하고 바로 수영가는거라 개피곤해서 표정 개썩은채로 씻고 들어가거든?
22:44
16
20153
잡담
수영)
평영 많이 해서 등 아프다는거 ㅈㄴ 충격이다
22:25
27
20152
잡담
수영)
나랑 초급반 동기 다 그만두고 없다
22:09
51
20151
잡담
수영)
주3회 강습한지 10개월 됐는데 몸이 놀랍도록 그대로라면 어케해야 할까
2
22:07
54
20150
잡담
헬스)
아 🌈존💕 ㉯ 어시스트친업할때마다 며칠전에 봤던 글이 안 잊혀져서 혼자 계속 쪼갬 ㅠ
22:02
29
20149
질문
러닝)
첫 여름 러닝인데 우중러닝 뭐 입고 해야돼???
2
21:58
18
20148
질문
혹시 피부나 등에 트러블날 때 뭐 써..?
2
21:56
19
20147
잡담
수영)
대회 고민이다
20:27
61
20146
질문
러닝)
러닝용 반팔은 필라용보다 더 시원해?
5
19:34
72
20145
질문
헬스)
체스트프레스하면 후면어깨쪽이 아픈데 잘못하고있는건가?
18:34
28
20144
잡담
패방 갈까 고민하다 여기왔는데..ㅋㅋㅋ 룰루레몬 티 샀는데 브라 그 경계선이 너무 비침 ㅜㅜ
3
18:00
138
20143
질문
러닝)
운동안해봐서 질문인데 쿨링기능? 있는 여름용 레깅스 산게있는데
2
17:00
104
20142
잡담
처음 헬스 하려는데 피티 가격 괜찮아?
7
16:45
99
20141
잡담
헬스)
담주가 시험이라 운동 많이 못하는데
1
16:28
56
20140
잡담
헬스)
남들은 데드 쉽게 하는거 같은데 난 40키로만해도 허리아픔
1
15:21
99
»
잡담
러닝)
근데 뛸 때 무릎을 좀 더 들어서 바닥에 두라는데
1
15:07
86
20138
질문
수영)
수영 동호회 같은거
6
15:04
297
20137
잡담
발레)
체험수업 한번 해볼까 하는 덬들아 가기 전에 보면 좋을..걸?(긴글주의)
2
14:21
124
20136
질문
헬스)
발등에 뭐 떨어졌는데 계속 아파....
5
14:09
94
20135
잡담
나 갑자기 쉬엄쉬엄 3종 그거 나가....
11
13:00
279
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 1008
GO