러닝) 러닝 한 번도 안해봤는데 습관 먼저 세팅하고 시작하려 하거든? 그래서 워치 차고 2키로 뛰어보고 왔어
무명의 더쿠
|
05-22 |
조회 수 158
17분
평균파워 105w
평균 케이던스 139spm
평균 페이스 8'46''
평균 심박수 166
조언해주라... 2키로 하면서도 졸라 힘들었어... 그래서 사실 러닝과 걷기 1:1로 인터벌 했어.....
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 요가) 조금이라도 핸즈온 해주는 강사분들이 좋음
- 05-22
- 조회 47
- 잡담
-
- 오클리 고글 쓰는 덬들 어디서 샀어?
- 05-22
- 조회 48
- 잡담
-
- 폴댄스) 폴덬들아 멍 어떻게 관리해?
- 05-22
- 조회 31
- 잡담
-
- 수영) 원래 배영보다 자유형이 더 어려워?
- 05-22
- 조회 108
- 잡담
-
- 수영) 상체 살들이 막 튀어나오는데 수영복 짝은거아?
- 05-22
- 조회 74
- 잡담
-
- 수영) 아니 하얀색 수모를 샀는데 이렇게 되는거 맞아 ..?
- 05-22
- 조회 148
- 잡담
-
- 러닝) 나 뛰는 공원에 그 동호회? 같은게 있거든? 그분들하고 같이 뛰면 진짜 ㅈㄴㅈㄴ 힘들어
- 05-22
- 조회 112
- 잡담
-
- 수영) 수린이 첫수영복 사려는데 사이즈 조언 부탁해ㅠ
- 05-22
- 조회 99
- 잡담
-
- 수영) 생각보다 위험한 운동이네
- 05-22
- 조회 279
- 잡담
-
- 러닝) 나 어제 고라니랑 달리기함
- 05-22
- 조회 161
- 잡담
-
- 수영) 생리때 강습
- 05-22
- 조회 134
- 잡담
-
- 수영) 후그 26
- 05-22
- 조회 109
- 잡담
-
- 러닝) 러너들 고글 자랑해줘
- 05-22
- 조회 68
- 잡담
-
- 수영) 왜 평포자라하는거 그냥 안되는채로 수업 계속 하는거야?
- 05-22
- 조회 172
- 질문
-
- 수영) 초보질문! 스노클은 왜 배우는거야??
- 05-22
- 조회 151
- 잡담
-
- 테니스) 완전 처음인데 운동신경이라고는 없어서 너무 걱정이야....
- 05-22
- 조회 56
- 잡담
-
- 테니스) 은근 운동돼서 신기하다
- 05-22
- 조회 88
- 잡담
-
- 수영) 평영 발차기 하는데 자꾸 뒤집힐것처럼 그래서 무서워ㅠㅠ
- 05-22
- 조회 144
- 잡담
-
- 러닝) 요즘 슬로우조깅하는데
- 05-22
- 조회 181
- 잡담
-
- 수영) 아파서 수영 못가고 있는데 맨날 씻는건 똑같은데도
- 05-22
- 조회 260
- 잡담