더쿠 - 오랜만에 접영발차기하니까 허벅지 아파

근육이 ㄹㅇ 없나봄 허벅지가 너무 후들거려서 나중엔 몰래 자유형발차기했음

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💚포레스트 서울💚]글로벌 메이크업 아티스트 민킴픽! 올영 1등 세럼💦 화잘먹 금손 세럼 히알 피톤시카 세럼 체험단 모집 153	00:05	8,468
공지		서버 작업 공지 5/22(금) 오전 1시 30분 ~ 오전 2시 (+ 카톡 공유 안됨 안내)	05.21	9,929
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,198,235
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,470,512
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,158,725
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,774,768
모든 공지 확인하기()
20090	잡담	수영) 아파서 수영 못가고 있는데 맨날 씻는건 똑같은데도 1	13:33	45
20089	잡담	수영) 담주부터 오리발 첨해본다!! 4	12:57	46
20088	잡담	러닝) 러닝 한 번도 안해봤는데 습관 먼저 세팅하고 시작하려 하거든? 그래서 워치 차고 2키로 뛰어보고 왔어 4	12:53	56
20087	잡담	헬스) 웨이트하고 가용할 수 있는 무게 및 힘의 범위가 넓어지니 좋은 점	12:43	30
»	잡담	수영) 오랜만에 접영발차기하니까 허벅지 아파 2	11:44	61
20085	잡담	수영) 그냥 하루죙일 앉아있다가 몸 움직이러 간다 라는 거에 의의를 두고 다녀도 될까? 3	11:11	95
20084	잡담	수영) 접영 50m 해봤는데 죽는줄… 2	11:07	89
20083	질문	필라테스) 2:1 수업은 수업료가 얼마정도 해?	10:59	16
20082	잡담	수영) 우리반 실력 편차가 꽤 심한것 같아 ㅋㅋㅋㅋ 4	10:19	158
20081	잡담	수영) 수영장 등록하려는데 도움 좀 부탁해 ㅠㅠ (왕초보임) 4	10:09	76
20080	잡담	수영) 오늘 새벽반에서 자유형 대쉬를 뺑뺑이 돌린 다음에	10:06	51
20079	잡담	러닝)대회 접수 갈수록 빡시다 빡셔 1	09:14	59
20078	잡담	수영) 난 피철철보다 pms가 더 싫다ㅠㅠㅠ 2	05.21	217
20077	잡담	헬스) 다들 웨이트 하고 유산소 어느정도 해?? 10	05.21	186
20076	잡담	수영) 해외 수영복 구경중인데 외국애들도 엉천 야박한거 싫어하는애들 꽤 있구나ㅋㅋㅋ 2	05.21	269
20075	잡담	수영) 하.. 그냥 병신같아 ㅋㅋ 진짜 오늘 킥판 집어던지고 싶었다 3	05.21	307
20074	잡담	수영) 혹시 물에 들어갈때 발가락에 밴드하고 가도될까..? 7	05.21	196
20073	질문	필라테스) 🥕에서 필라테스를 양도받으려고 하는데 1	05.21	114
20072	잡담	헬스) 락카에 목욕바구니 넣고 다니는데 2	05.21	119
20071	잡담	헬스) 다들 개인락카 쓰니? 5	05.21	93

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💚포레스트 서울💚]글로벌 메이크업 아티스트 민킴픽! 올영 1등 세럼💦 화잘먹 금손 세럼 히알 피톤시카 세럼 체험단 모집 153

00:05

8,468

공지

서버 작업 공지 5/22(금) 오전 1시 30분 ~ 오전 2시 (+ 카톡 공유 안됨 안내)

05.21