더쿠 - 수영하면 근육느는건 모르겠고 라인정리?는 좀 되는듯

살빠지고 근육늘고 이런건없었는데ㅋㅋㅋㅋ

전체적으로 라인정리되는 느낌... 물론 그냥 나랑 친구랑 같이 수영해본 결과 우리의 뇌피셜임

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💙더쿠X더랩바이블랑두💙 수분 밀착! 젤리미스트 체험단 이벤트 280	05.12	7,356
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,167,476
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,404,651
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,135,892
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,695,022
모든 공지 확인하기()
19917	잡담	천계 30분씩들은 어케 타는거야 1	16:13	14
19916	잡담	런닝 힘드네 3	14:56	61
19915	잡담	오늘 요가 처음간다 기대돼	13:52	24
19914	후기	복싱) 6개월차 아직도 더럽게 못하는데 되게 재밌어 2	13:49	46
19913	잡담	수영) 7일차인데 자유형 10m도 못가는거 정상? 14	13:35	156
19912	잡담	수영) 여기 강사덬도 있어? 강습시간에 회원간에 훈수두는 사람 대처... 2	13:06	163
19911	잡담	수영) 평영 개 뚝딱뚝딱.. 6	11:29	125
19910	잡담	수영) 평영킥 한쪽 발이 너무 안됨... 1	10:43	57
19909	잡담	필테 하다가 안하니까 코어랑 근력 싸악 빠지네 1	10:38	52
19908	질문	헬스) 가슴운동 해? 5	09:26	142
19907	잡담	수영) 혹시 발차기 할 떄 항상 코어랑 엉덩이 쪽에 힘주고 있어? 3	08:57	156
»	잡담	수영) 수영하면 근육느는건 모르겠고 라인정리?는 좀 되는듯 2	08:36	150
19905	잡담	수영) 새벽수영2회차....... 1	05.12	174
19904	잡담	수영) 수영하면 근육도 늘어? 17	05.12	514
19903	잡담	수영) 귀랑 코가 너무 아픈데ㅠ	05.12	75
19902	잡담	수영) 두달째 발차기만 하는데 ㅋㅋ 오늘 강사가 언제까지 발차기만 할거냐길랴 8	05.12	315
19901	잡담	무릎주위근육이 거의없는데 스쿼트해도 괜찮아? 6	05.12	207
19900	잡담	헬스) pt가격 말이야 6	05.12	203
19899	잡담	발레) 주2회 1년 정도 했고 방금 인바디 쟀는데 4	05.12	208
19898	질문	헬스) 등, 어깨 운동전에 선피로 운동 어떤거 하는편이야? 6	05.12	138

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💙더쿠X더랩바이블랑두💙 수분 밀착! 젤리미스트 체험단 이벤트 280

05.12

7,356

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06