선피로 주는거랑 아닌거랑
타겟부위에 자극이 다른것 같아서
하체할때는 아웃타이나 레그컬 넣는편이거든
근데 상체쪽은 바로 메인으로 들어갔던것같네ㅜㅜ
등, 어깨, 가슴 메인전으로
덬들은 어떤운동들 하는편이야?
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