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수영하고 한달만에 3.5kg 빠짐 ㅋㅋㅋㅋ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4196684655
2026.05.10 09:40
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죽어도 안빠지던 배 옆구리 등 살이 빠졌어
너무 좋다
주말빼고 평균 4회 수영하긴 했음
식단은 안했는데
수영다녀와서 피곤하고 입맛 없어서 안먹고 그냥 자버릴때가 많았음
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