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잡담 수영) 수영하고 한달만에 3.5kg 빠짐 ㅋㅋㅋㅋ
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2026.05.10 09:40
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죽어도 안빠지던 배 옆구리 등 살이 빠졌어

너무 좋다

주말빼고 평균 4회 수영하긴 했음 

식단은 안했는데

수영다녀와서 피곤하고 입맛 없어서 안먹고 그냥 자버릴때가 많았음

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