메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 수영) 평영만 하면 고관절이 아파
151 5
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4196057166
2026.05.09 18:55
151 5
Up Down Comment Print
자세의 문제인지

고관절이 원래 안좋은건지

평영만 하고오면 고관절에서 딱딱 소리나면서 아프네 ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 5개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙힌스X 더쿠💙] 이유 있는 여름 1위 쿠션! #블루쿠션 NEW 컬러 사전 체험단 모집 182 00:22 4,330
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,157,821
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,385,940
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,127,209
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,677,779
모든 공지 확인하기()
17242 잡담 수영) 수영하고 한달만에 3.5kg 빠짐 ㅋㅋㅋㅋ 1 09:40 41
17241 잡담 요가) 와 요가 지금 3회정도 이번주에 다녀왔는데, 속근육에 근육통 생긴 느낌?은 처음이다 06:55 37
17240 잡담 헬스) 희희 두달만에 근육+1kg 지방-1kg 됐어 2 02:45 59
17239 잡담 수영) 반전신이랑 원피스랑 속도차이가 있나??? 4 05.09 140
17238 잡담 수영) 슴선낮vs비키니라인야박+엉천야박 6 05.09 129
17237 잡담 수영) 진짜 오랜만에 1번 섰는데 별로더라.. 3 05.09 210
17236 잡담 수영) 수영초보 수영복 어떤걸 사야할까? 7 05.09 131
17235 잡담 수영) 애플/갤럭시워치 안 땡겼는데 사고 싶던 유일한 순간 05.09 105
17234 잡담 수영) 오늘 자유수영 가서 되든 말든 킥판 발차기+호흡했는데 5 05.09 145
17233 잡담 수영) 요즘 맨날 속으로 등등등 거리면서 수영함 2 05.09 141
17232 잡담 수영) 인스타 릴스에서 보고 평영 발에 적용했던게 있는데 1 05.09 73
» 잡담 수영) 평영만 하면 고관절이 아파 5 05.09 151
17230 잡담 수영) 자유형 두번헤엄치고 멈추는데 뭘잘못하는지 모르겠어 5 05.09 133
17229 잡담 헬스) 요즘은 헬스 유투버??누가 유명해??? 4 05.09 155
17228 잡담 수영) 평포자인데 자세가 나쁘진않다고하는데 2 05.09 177
17227 잡담 수영) 생리양 많을때는 강습 안 가는게 나아? 8 05.09 236
17226 잡담 수영) 혹시 생리 일주일 전에도 몸이 무거울 수 있나... 10 05.09 201
17225 잡담 필테) 땀때문에 플랭크 자세같은거 할때 팔이 미끄러우뮤ㅠㅠㅠ 3 05.09 131
17224 잡담 수영) 평영 타이밍 죽어도 못맞추는데 이거 어떻게 해결해?? 5 05.09 236
17223 잡담 수영) 생리 양도 많고 통증도 심한편인데 수영함 1 05.09 184
목록 HOT 게시물