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잡담 수영) 수영 3개월차 끝자락... 강사님이 슬슬 운동량을 늘리신다아아
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4181427279
2026.04.28 13:39
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nhkYKs
덕분에 강습 시간 내에서는 계속 심박수 오르는 중 ㅋㅋㅋ 

심박수 내려간 건 유아풀에서 강습 끝나고 한 거 ㅋㅋㅋㅋ

원래 수영 강습 때 칼로리 워치에 150도 찍힐까 말까였는데 이제 200은 나와 ㅋㅋ

4개월차도 힘내서 해볼게!!!

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